Компактная деревянная скамья для коррекции прогибов и выравнивания/вытяжения позвоночника
Параметры:
Четко стыкуется с Хэдстендером
Материал: березовая фанера
Производится в России
Выдерживает нагрузку 100кг
Посмотрите, как пользоваться бэкбендером Spine Stripe
Новый метод оздоровления спины безопасен, не имеет противопоказаний, мягко воздействует на мышцы спины и снимает дискомфортные ощущения.
Инструкция:
Порядок действий: 1. Садимся спиной к бэкбендеру. Ложимся на него через планку тем отделом спины, который будем прорабатывать. 2. Поднимаем таз и какое-то время зависаем в этом положении, стараясь расслабить напряженные участки. 3. Медленно опускаем и поднимаем голову на 3-4 дыхания. 4. Чередуем движения головой с заведением рук за голову. 5. Медленно опускаем таз на пол. Помогая себе руками и медленно садимся. Вы почувствуете приятное тепло в грудном отделе.
Бэкбендер Spine Stripe для поддержания здоровья спины
С чем поможет справиться Spine Stripe
Боли в спине и пояснице
В современном образе жизни естественные прогибы позвоночника находятся в гипертрофированном состоянии, происходит неправильное распределение нагрузки. Планка уплощает позвоночник, позволяя телу принять его естественное положение.
Головная боль и мигрень
Шея главный и единственный канал кровоснабжения головы, при вытяжении шейного отдела нормализуется приток крови к мозгу. Из-за чего происходит его насыщение кислородом.
Сутулость и сколиоз
Главная функция планки состоит в проработке грудного отдела позвоночника, а в некоторых упражнениях и шейного. Благодаря своей форме и особому материалу она наилучшим образом воздействует на позвоночник, заставляя включаться в работу постуральные мышцы спины.
Онемение в руках и ногах
Упражнения на планке восстанавливают естественные двигательные цепи, а вместе с этим возвращается подвижность и кровоснабжение конечностей.
Зажимы и спазмы
Постуральные мышцы находятся глубоко рядом с позвоночником, планка эффективно воздействует на них и позволяет их проработать.
ИНФОРМАЦИЯ О ДОСТАВКЕ
Самовывоз
Забрать заказ можно день в день, просьба позвонить заранее
Москва, ул. Обручева, 28к7
бесплатно
сегодня
Самовывоз
Склад Шиптор:
Москва, ул.Автомоторная д 7 (мцк. Лихоборы)
бесплатно
1-2 дня
В пункт выдачи по МСК
Самый удобный и простой способ доставки, стоимость доставки сравнима с поездкой на метро и заказ можно забрать в удобное для вас время. Любой пункт выдачи: Boхberry, PickPoint, Shiptor или CDEK
₽200
3-4 дня
Курьерская доставка МСК
Возможна курьерская доставка день в день или в любой другой день
₽400
день в день
В пункт выдачи по России
Пункты выдачи можно посмотреть на карте https://shiptor.ru/delivery-points Когда карта загрузится, выбирайте нужную Вам компанию Boхberry, PickPoint, CDEK или Shiptor, ниже выбираем ПУНКТ ВЫДАЧИ. Далее находим по карте удобный для Вас адрес
от ₽350
от 4 дней
Доставка заграницу
Бывшие страны СНГ, Европа. Осуществляется местной почтовой службой. Отправка осуществляется каждую пятницу.
от ₽700
от 14 дней
Смотрите также:
УПражнения
Заниматься на бэкбендере не так просто, к этим упражениям нужно подходить после уверенной практики на планке и валике